DW YOGA提供女性專屬瑜珈課程，包含伸展與肌力訓練，教學細心且注重姿勢調整。教室環境明亮寬敞，乾淨舒適，配備瑜珈墊與瑜珈磚，營造放鬆療癒氛圍。老師溫柔耐心，適合初學者及持續進修者。
課程時間約一小時，收費合理且提供簡便的請假與補課制度。地點鄰近捷運，交通便利，預約流程簡單，適合女性學員安心學習與身心調養。
課程時間約一小時，收費合理且提供簡便的請假與補課制度。地點鄰近捷運，交通便利，預約流程簡單，適合女性學員安心學習與身心調養。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 106台灣台北市大安區復興南路二段293-3號3F-1 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 2 2737 2242 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (257 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 明亮寬敞教室、瑜珈墊、瑜珈磚、乾淨舒適環境、酒精消毒、鄰近捷運交通便利 |
| 🧘♀️課程項目 | 瑜珈、伸展課程、肌力訓練 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 10:00-13:00,18:00-21:00 |
| 星期三 | 20:30-21:30 |
| 星期四 | 10:00-13:00,20:30-21:30 |
| 星期五 | 休息 |
| 星期六 | 休息 |
| 星期日 | 16:00-18:00 |
| 星期一 | 18:00-21:00 |
🧘♀️ 網友推薦瑜珈老師
咪咪老師
咪咪老師教學細心且耐心，特別適合初學者，會細心調整學員姿勢，教學風格溫柔且專業，讓學員感到放鬆且有信心持續練習。
網友留言：
- “咪咪老師的教法很仔細，所以即使是初階沒有基礎的學員也能適應喔。”
- “咪咪老師親切又專業，上課教室乾淨又舒適，推推🥰”
- “老師温柔，教學認真，非常放鬆的體驗課程”
👍 正面評價
教學品質
老師教學細心且耐心，會適時調整學員姿勢，講解清楚，教學風格溫柔且專業，讓學員感到放鬆且有信心持續練習，特別適合初學者。
網友留言：
- “老師很細心教導、環境乾淨👍👍”
- “老師很親切會引導😊”
- “第一次上課老師很細心，會調整每一位同學的動作”
環境舒適
教室環境明亮乾淨，空氣清新且寬敞舒適，配備完善的消毒措施，讓學員感到安心放鬆，提升整體瑜珈體驗。
網友留言：
- “教室很乾淨舒服～結束後也會有酒精擦拭～很令人放心😊”
- “環境很寬敞乾淨，讓人感覺很放鬆舒適”
- “環境舒適，老師親切！”
服務品質
櫃台與老師服務親切，預約流程簡單方便，補課與請假制度彈性，讓學員能輕鬆安排時間，整體服務用心且效率高。
網友留言：
- “請假、補課流程簡單。”
- “店員親切不推銷”
- “預約流程簡單”
身心效果
課程幫助學員舒展筋骨，提升柔軟度與肌力，帶來身心放鬆與療癒效果，讓學員感受到明顯的身心平衡與健康促進。
網友留言：
- “感覺身心舒緩起來，老師很溫柔的帶領，讓久未上課的我，得到了療癒。”
- “每次下課都覺得很舒服。”
- “放鬆療癒”
⚠️ 顧客意見
服務態度
教室僅限女性學員，男性無法參加，部分網友認為此政策具歧視性，可能影響部分潛在學員的接受度。
網友留言：
- “Horrific they will not allow men to train here. It’s discriminatory.”
⭐ 教學特色
🧘♀️ 專業師資教學
老師教學細心且耐心，會適時幫忙調整姿態，教學過程溫柔且專業，讓學員能安心練習並感受到身心療癒。特別適合初學者及女性學員，老師親切且講解清楚，提升學習效果。
網友留言：
- “老師很細心教導、環境乾淨👍👍”
- “老師很親切會引導😊”
- “第一次上課老師很細心，會調整每一位同學的動作”
🏠 舒適環境氛圍
教室環境明亮乾淨，空氣清新且寬敞舒適，配備完善的消毒措施，讓學員感到安心放鬆。燈光柔和，氛圍溫馨，適合身心靈調養與放鬆，提升整體瑜珈體驗。
網友留言：
- “教室很乾淨舒服～結束後也會有酒精擦拭～很令人放心😊”
- “環境很寬敞乾淨，讓人感覺很放鬆舒適”
- “環境舒適，老師親切！”
👥 小班制教學
課程採小班制，老師能夠關注每位學員的動作與姿勢，提供個別指導與調整，確保安全與效果。學員互動良好，學習氛圍輕鬆且無壓力，適合初學者及持續進修者。
網友留言：
- “老師上課輕鬆專業，教室乾淨舒服👍”
- “老師教的很好很細心”
- “老師細心很有耐心的教我上課非常舒服體驗上課良好，謝謝”
💰 高CP值選擇
課程收費合理，提供一小時的伸展與肌力訓練課程，請假與補課流程簡單方便，讓學員能彈性安排時間。整體性價比高，適合長期持續練習與身心調養。
網友留言：
- “費用實惠。”
- “請假、補課流程簡單。”
- “上了超過半年的課，無可挑剔。”
📝 總結評價
DW YOGA是一間女性專屬瑜珈教室，提供細心且專業的教學，環境明亮乾淨且舒適，配備完善瑜珈器材。課程內容涵蓋伸展與肌力訓練，適合初學者及持續進修者。收費合理，預約與補課制度彈性，交通便利。整體氛圍溫馨放鬆，深受女性學員喜愛。
✅ 適合族群
- 女性學員
- 瑜珈初學者
- 追求身心療癒者
❌ 不適合族群
- 男性學員
- 尋求高強度訓練者
- 偏好大型團體課程者
📸 教室照片
