DW YOGA 提供女性專屬的瑜珈課程，師資專業且細心，教學過程中注重動作調整與學員狀態，讓初學者與有經驗者都能安心練習。教室環境明亮乾淨，配備高品質瑜珈墊與空氣清淨設備，營造舒適放鬆的氛圍，適合想透過瑜珈舒緩身心的學員。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 302台灣新竹縣竹北市光明九路38號 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 3 558 8562 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (361 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 明亮乾淨的教室空間、高品質Manduka瑜珈墊、Dyson涼暖清淨機、女性專屬空間 |
| 服務項目 |
瑜珈課程、瑜珈輪課程、皮拉提斯課程、舒緩瑜珈、動作調整指導
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 14:00-21:30 |
| 星期三 | 10:30-12:00 |
| 星期四 | 12:00-21:00 |
| 星期五 | 09:30-12:30 |
| 星期六 | 17:30-20:30 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 09:30-12:30,17:30-21:30 |
✨ 特色課程介紹
瑜珈輪課程
瑜珈輪課程受到多位學員讚賞，教室環境明亮且配備高品質瑜珈墊，老師指令清晰且溫柔，細心講解每個動作細節並適時給予建議，讓學員在練習中感到自信與愉悅。
舒緩瑜珈課程
舒緩瑜珈課程節奏適中，適合初學者及工作壓力大的人士，老師會耐心協助調整動作，幫助放鬆身心，讓學員感受到明顯的舒緩效果。
皮拉提斯課程
皮拉提斯課程適合初學者，老師講解詳細且會依學員狀況調整動作，步調不快，讓身體得到有效舒展，獲得不少正面回饋。
⚠️ 注意事項
選課與預約
部分課程採小班制，建議依自身程度選擇合適課程並提前預約，以確保有位置並獲得老師充分指導。
課前準備
建議穿著舒適且有彈性的運動服裝，教室已提供瑜珈墊，無需自備，方便輕鬆參與課程。
⭐ 瑜珈教室特色
師資與教學品質
多位學員提到老師教學專業且細心，指令清晰且溫柔，能根據個別學員狀況適時調整動作，讓初學者也能輕鬆跟上課程節奏，教學氛圍友善且充滿鼓勵。
環境與空間氛圍
教室環境乾淨舒適，採光良好且明亮，配備高品質瑜珈墊與空氣清淨設備，營造安全且放鬆的練習空間，讓學員感受到安心與愉悅。
課程多元性
課程涵蓋瑜珈輪、舒緩瑜珈及皮拉提斯等多種選擇，適合不同程度與需求的學員，特別適合初學者及希望舒緩身心的女性。
身心靈收穫
不少學員反映課程結束後身體舒展且感覺放鬆，幫助改善姿勢問題與身體緊繃，帶來身心舒暢與輕盈感，提升整體生活品質。
📝 總結評價
DW YOGA 女性專屬瑜珈課程以專業且細心的師資聞名，教學過程中注重動作調整與學員狀態，適合初學者及希望舒緩身心的女性。教室環境明亮乾淨，配備完善，營造舒適放鬆的氛圍。多元課程選擇滿足不同需求，整體體驗獲得學員高度肯定。
✅ 適合族群
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瑜珈初學者
– 課程步調適中且老師細心指導，環境友善舒適，非常適合剛開始接觸瑜珈的人士，但建議依自身狀況選擇合適課程。 -
希望舒緩壓力的女性
– 舒緩瑜珈與瑜珈輪課程能有效放鬆身心，教室環境安靜且配備完善，適合工作繁忙或身體緊繃者，但建議提前預約以確保課程名額。 -
有運動基礎者
– 多元課程提供進階挑戰與細節指導，能幫助提升瑜珈技巧與身體柔軟度，但部分課程可能需具備基本體能，建議先與教練溝通自身狀況。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
