Ginyoga 瑭琪經筋瑜珈主打結合人體經脈與瑜珈體位的經筋瑜珈課程，專注於身體深層筋膜的舒緩與修復，適合肩頸背痠痛及睡眠障礙者。教室環境寬敞明亮，檜木香氛營造放鬆氛圍，師資專業且細心指導，提供線上與一對一彈性課程。
價格合理，提供體驗課及多元方案，預約方便且服務親切。部分老師個性較強，培訓課程評價不一，建議先體驗後再決定長期報名。整體適合尋求身心深層放鬆與修復的學員。
價格合理，提供體驗課及多元方案，預約方便且服務親切。部分老師個性較強，培訓課程評價不一，建議先體驗後再決定長期報名。整體適合尋求身心深層放鬆與修復的學員。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 106台灣台北市大安區安和路一段29號16樓 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 2 2775 1222 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 4.9/5 (94 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 寬敞明亮教室、檜木香氛、紅外線地板、瑜珈墊與經筋棒等專業器材、空氣清新與良好通風、親切服務櫃台、線上課程設備 |
| 🧘♀️課程項目 | 經筋瑜珈、筋板瑜珈、線上課程、一對一課程 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:30-21:30 |
| 星期三 | 09:30-21:30 |
| 星期四 | 09:30-21:30 |
| 星期五 | 09:30-21:30 |
| 星期六 | 10:30-18:30 |
| 星期日 | 10:30-18:30 |
| 星期一 | 09:30-21:30 |
🧘♀️ 網友推薦瑜珈老師
Gigi老師
擁有30年教學經驗，融合中醫經筋學與印度瑜珈體位，創造獨特經筋瑜珈體系，教學專業且深具療癒效果，適合有肩頸腰背問題的學員。
網友留言：
- “上了一堂經筋瑜伽的體驗課，意猶未盡，期待12月旗艦店的開幕。”
- “Gigi老師融合30年的教學經驗，獨創十二經筋瑜珈，結合經筋中醫學、西方醫學及古印度瑜珈體位，創造獨一無二的自我保健系統。”
- “教室環境優美，老師教學認真，服務人員熱心。”
兔兔老師
教學風格溫柔細心，課程安排彈性，適合需要個人指導與身心放鬆的學員。
網友留言：
- “超喜歡上兔兔老師的課，上完課身體很舒服，氣色也變好了。”
- “老師教學認真，環境舒適，讓人感覺放鬆。”
- “課程內容結合經筋按摩，效果顯著，推薦！”
翠翠老師
擅長經筋瑜珈與筋膜放鬆，教學耐心且注重學員身體狀況，提供一對一課程，效果明顯。
網友留言：
- “很喜歡翠翠老師的課，課程時間彈性，身體舒適感提升。”
- “老師細心講解經筋棒使用，課程效果很好。”
- “環境明亮舒適，老師教學專業，值得推薦。”
👍 正面評價
教學品質
老師專業且細心，融合中醫經筋學與瑜珈體位法，教學風格多元，能針對學員身體狀況調整動作，幫助舒緩身體不適，深受學員好評。
網友留言：
- “Gigi老師教學專業，融合經筋中醫與瑜珈體位。”
- “老師教學認真，細心指導，效果明顯。”
- “兔兔老師教學溫柔細心，適合放鬆身心。”
環境舒適
教室明亮寬敞，採用檜木香氛與紅外線地板，空氣清新通風良好，營造放鬆舒適的練習氛圍，讓學員能專注於身心修復。
網友留言：
- “新教室漂亮，環境燈光舒適。”
- “淡淡的檜木香讓人放鬆。”
- “空氣清新，教室寬敞明亮。”
身心效果
經筋瑜珈有效舒緩肩頸背痛，改善睡眠品質，提升氣色與身體柔軟度，學員普遍感受到放鬆與舒適，適合長期疲勞及身體緊繃者。
網友留言：
- “上完課身體非常舒適，氣色變好。”
- “經筋瑜珈讓我放鬆許多，效果明顯。”
- “課程後感覺像深層按摩，非常推薦。”
服務品質
櫃台與副理服務親切，解說方案詳細耐心，預約方便，提供線上與現場課程，讓學員能靈活安排時間，服務態度獲得肯定。
網友留言：
- “副理解說方案很仔細很有耐心。”
- “服務人員熱心，預約方便。”
- “工作人員細心且熱情，讓人感覺舒適。”
⚠️ 顧客意見
教學問題
部分老師個性較強，教學方式與態度引起部分學員不滿，尤其Gigi老師被評為自傲且囂張，影響學員體驗感受，建議學員先體驗後再決定長期報名。
網友留言：
- “不喜歡Gigi老師的上課方式與自傲個性。”
- “培訓課品質差，老師態度謾罵、自大、沒禮貌。”
- “課程內容有感但長期相處會很痛苦。”
價格問題
培訓課程收費較高且品質參差，部分學員反映不建議簽長期合約，體驗課價格合理但長期課程性價比需斟酌。
網友留言：
- “不建議簽長期合約，培訓品質差。”
- “課程價格合理，但培訓課CP值低。”
- “體驗課價格合理，長期課程需慎重考慮。”
⭐ 教學特色
🧘♀️ 專業師資教學
Ginyoga擁有多位經驗豐富的老師，融合中醫經筋學與瑜珈體位法，提供獨特且有效的經筋瑜珈課程。老師教學細心，能針對學員身體狀況做調整，幫助舒緩肩頸背痛與改善睡眠品質，深受學員肯定。
網友留言：
- “Gigi老師融合30年的教學經驗，獨創十二經筋瑜珈。”
- “老師教學認真，服務人員熱心。”
- “上完課身體很舒服，氣色也變好了。”
🏠 舒適環境氛圍
教室環境寬敞明亮，採用檜木香氛營造自然放鬆氛圍，空氣清新且通風良好。燈光柔和，地板配備紅外線，讓學員在舒適的空間中專注於身心修復，提升整體瑜珈體驗。
網友留言：
- “環境優美，淡淡的檜木香，教室很舒服。”
- “新教室好漂亮，燈光跟空氣都很舒服。”
- “環境明亮乾淨，讓人感覺放鬆。”
👥 小班制教學
課程採小班制與一對一教學，老師能細心關注每位學員的動作與身體反應，提供個別指導與調整，確保安全與效果，適合有身體不適或需要專業指導的學員。
網友留言：
- “有1對1的課，時間更彈性，教學細心。”
- “老師教學認真，能針對身體狀況調整動作。”
- “課程中會因為按壓經絡疏通經絡而暫時疼痛，但效果很好。”
💪 身心改善效果
經筋瑜珈結合筋膜放鬆與經絡疏通，能有效舒緩肩頸背痠痛、改善睡眠障礙與提升氣色。學員反映課後全身放鬆，氣色變好，身體緊繃感大幅減輕，適合長期勞累與身體疲勞者。
網友留言：
- “上完課身體非常舒適，氣色也變好了。”
- “經筋瑜珈是很好的修復身體的方法，放鬆身心。”
- “做完後有種被深層按摩的感覺，非常推薦。”
💰 高CP值選擇
提供多元課程方案與體驗課，價格合理且服務親切。預約方便，線上與現場課程皆有，適合不同需求的學員。部分長期培訓課程評價不一，建議先體驗後再決定是否報名。
網友留言：
- “體驗課後很有感，價格合理，服務親切。”
- “副理解說方案很仔細很有耐心，預約方便。”
- “不建議簽長期合約，培訓品質參差不齊。”
📝 總結評價
Ginyoga 瑭琪經筋瑜珈以獨特的經筋瑜珈課程結合中醫經絡與瑜珈體位法，專注於深層筋膜舒緩與身心修復。教室環境舒適明亮，師資專業且細心，提供多元課程與彈性預約。部分老師個性較強，培訓課程評價不一，建議先體驗後再決定。整體適合尋求身心放鬆與疼痛舒緩的學員。
✅ 適合族群
- 肩頸背痠痛者
- 睡眠障礙者
- 尋求深層筋膜放鬆者
- 喜歡小班制與一對一教學者
❌ 不適合族群
- 不喜歡老師個性強烈者
- 期望傳統瑜珈課程者
- 預算有限不願嘗試培訓課者
📸 教室照片
附近的瑜珈教室
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