ING YOGA 穎瑜珈明湖教室提供多樣化的瑜珈及器械皮拉提斯課程，師資專業且細心，教學風格親切耐心。教室環境明亮乾淨，空間舒適，讓學員能自在享受運動過程。彈性點數制度與多分店選擇，方便學員依需求安排課程，適合喜愛多元瑜珈體驗的運動愛好者。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 114台灣台北市內湖區康寧路三段189巷18號2樓 |
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| 📞電話 | +886 2 2633 7990 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (38 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 乾淨明亮的教室空間、多分店選擇、完善運動器材 |
| 服務項目 |
瑜珈課程、器械皮拉提斯、TRX訓練、彈跳床課程
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
營業時間資訊尚未提供，建議直接致電詢問。
✨ 特色課程介紹
多元瑜珈與器械皮拉提斯課程
多位學員讚賞課程種類豐富，從傳統瑜珈到器械皮拉提斯及TRX訓練皆有涵蓋，課程難度與風格多樣，適合不同需求與程度的學員。有人分享器械皮拉提斯課後感覺全身放鬆，TRX課程則因老師細心指導動作而深受喜愛。
⚠️ 注意事項
選課與預約
有學員提到課程選擇多且熱門，建議依個人程度挑選適合課程，並提前預約以確保名額。
課前準備
建議穿著舒適且有彈性的運動服裝，以利課堂中動作伸展，並提前抵達教室做好準備。
方案與費用
教室採用彈性點數制度，使用上方便且無強迫推銷，建議初次體驗者可先了解點數使用方式。
⭐ 瑜珈教室特色
師資與教學品質
多數網友稱讚老師們教學細心且耐心，能針對學員動作做適當調整，教學風格親切且富有熱忱，讓學員感受到鼓勵與支持。
環境與空間氛圍
教室環境被多位學員形容為乾淨舒適且明亮，空間氛圍讓人感到放鬆自在，適合專注於瑜珈練習與身心調整。
課程多元性
課程選擇豐富且多樣化，包含瑜珈、器械皮拉提斯、TRX、彈跳床等，且時間彈性，方便學員依個人需求安排，點數制度也被認為使用彈性高。
身心靈收穫
不少學員反映上課後身體感覺放鬆且舒暢，運動過程中能獲得動力與成就感，對於愛上運動及身心調整有明顯幫助。
📝 總結評價
ING YOGA 穎瑜珈明湖教室以多元且專業的瑜珈及器械皮拉提斯課程聞名，師資細心且富有耐心，環境乾淨舒適，讓學員能自在享受運動。彈性的點數制度與多分店選擇，提升了學習的便利性與彈性，適合各種程度的瑜珈愛好者。整體評價正面，深受回訪學員喜愛。
✅ 適合族群
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瑜珈初學者
– 課程多元且有小班制教學，老師細心指導動作，適合剛接觸瑜珈者，但建議依自身體能選擇合適課程。 -
有運動基礎者
– 提供多樣化的器械皮拉提斯與TRX課程，能挑戰不同肌群，適合想加強體能與柔軟度的人，但需注意課程強度。 -
追求身心靈平衡者
– 環境舒適且師資專業，課程設計有助於身心放鬆與調整，適合尋求身心靈整合的學員，但建議提前安排時間以配合課程。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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