ING YOGA 穎瑜珈東湖教室提供多元瑜珈及皮拉提斯課程，包含空中瑜珈與核心訓練，採小班制教學，老師專業且耐心，注重姿勢調整與身心放鬆。教室環境明亮舒適，空氣清新，設備齊全，適合各年齡層學員。
收費合理且點數制彈性使用，預約方便但補課制度較嚴格，地點位於內湖區，鄰近Ubike站點，交通便利。適合尋求高品質教學與舒適環境的瑜珈愛好者。
收費合理且點數制彈性使用，預約方便但補課制度較嚴格，地點位於內湖區，鄰近Ubike站點，交通便利。適合尋求高品質教學與舒適環境的瑜珈愛好者。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 114台灣台北市內湖區東湖路134號二樓 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 2 2633 7990 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 4.9/5 (69 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 明亮舒適教室、空氣清新、瑜珈墊及專業器材、小班制教學空間、Ubike站點鄰近、乾淨整潔環境 |
| 🧘♀️課程項目 | 空中瑜珈、皮拉提斯、核心訓練 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 10:00-21:00 |
| 星期三 | 10:00-21:00 |
| 星期四 | 10:00-21:00 |
| 星期五 | 10:00-21:00 |
| 星期六 | 09:00-20:00 |
| 星期日 | 09:00-20:00 |
| 星期一 | 10:00-21:00 |
🧘♀️ 網友推薦瑜珈老師
皮皮老師
皮皮老師專長寰宇瑜珈，教學細心且能讓學員感受到身體進步，深受學員喜愛，教學風格溫柔且耐心。
網友留言：
- “超推薦皮皮老師的寰宇瑜珈 每次的練習都可以感受到身體的進步”
- “老師很有耐性 也很認真”
- “老師專業細心👍”
Angel老師
Angel老師擅長Zumba課程，教學活潑有趣，氣氛輕鬆，深受學員喜愛，師資優秀且互動良好。
網友留言：
- “師資優秀 尤其是zumba的Angel老師，很會教”
- “推zumba課Angel老師 師資好，同學好相處”
- “老師都好讚沒踩雷過！”
含含老師
含含老師親切溫柔，空中瑜珈教學讓初學者感受樂趣，教學細膩，營造輕鬆愉快的課堂氛圍。
網友留言：
- “第一次體驗空瑜，含含老師親切讓我覺空瑜很好玩。”
- “老師們都很親切溫柔喔！🥰🥰”
- “老師很貼心還幫忙放墊子”
👍 正面評價
教學品質
老師專業且親切，教學細心耐心，注重姿勢調整與安全，能有效幫助學員放鬆身心，教學風格溫柔且具互動性，深受學員好評。
網友留言：
- “老師很專業很親切”
- “老師很有耐性 也很認真”
- “老師專業細心👍”
環境舒適
教室明亮乾淨，空氣清新，環境安靜舒適，讓學員能安心專注練習瑜珈，空間寬敞且設備完善，提供良好的學習氛圍。
網友留言：
- “環境舒適，老師也很專業”
- “乾淨舒適的環境”
- “空間明亮舒適”
服務品質
櫃台服務親切，預約系統便利，點數制彈性使用，補課制度雖較嚴格但整體服務用心，能有效滿足學員需求。
網友留言：
- “點數使用的方式也很彈性 推推推”
- “課程多元，選課方便”
- “老師很貼心還幫忙放墊子”
課程豐富
課程種類多元，涵蓋空中瑜珈、皮拉提斯、核心訓練及Zumba等，難度分級明確，適合不同程度學員，課程內容充實且持續更新。
網友留言：
- “課程很多元很符合我的需求，而且買點數可以通館使用。”
- “課程多元，老師專業，教室環境舒適，運動好去處👍”
- “課程多元，選課方便”
身心效果
學員反映課程能有效放鬆減壓，提升柔軟度與核心力量，改善體態，達到身心平衡，讓人身心舒暢，持續練習帶來明顯進步。
網友留言：
- “老師教學的方式很喜歡 也得到放鬆 環境很舒適”
- “超推薦皮皮老師的寰宇瑜珈 每次的練習都可以感受到身體的進步”
- “很開心有下定決心來上課，身體學會的，誰也拿不走♡”
⚠️ 顧客意見
補課與點數制度
補課制度較嚴格，僅限病假證明補課，點數效期較短，若點數過期需加購展延，對於無法頻繁上課的學員較不友善。
網友留言：
- “唯獨制度沒有其他教室完善，點數效期也比較短，需要頻繁上課、預約課程，若點數過期只能加買點數展延⋯⋯”
- “補課也只有限時間內的「病假」證明可以，其他條件都不符合。”
- “教室多採自助式”
交通便利性
教室距離捷運站有一段距離，對於沒有自行車的學員可能不太方便，但鄰近Ubike站點提供部分交通便利。
網友留言：
- “雖然離捷運站走路有一小段距離，但對面有Ubike站點非常方便”
- “地點方便”
- “東湖最棒的教室”
⭐ 教學特色
🧘♀️ 專業師資教學
教室擁有多位專業且耐心的老師，擅長空中瑜珈、寰宇瑜珈及Zumba等多元課程，注重姿勢調整與身心放鬆，教學風格溫柔且細膩，深受學員喜愛與推薦。
網友留言：
- “老師很專業很親切”
- “老師很有耐性 也很認真”
- “老師專業細心👍”
🏠 舒適環境氛圍
教室空間明亮寬敞，空氣清新且乾淨整潔，營造安靜舒適的上課氛圍，讓學員能專心放鬆，適合各年齡層學員安心學習瑜珈。
網友留言：
- “上課環境舒服，小班制老師可以照顧到每個人，這點覺得很棒！”
- “環境舒適，老師也很專業”
- “乾淨舒適的環境”
👥 小班制教學
採小班制教學，確保每位學員都能獲得老師的個別關注與指導，提升學習效果與安全性，並營造溫馨的學習氛圍，讓學員感受到被照顧。
網友留言：
- “小班制 上課環境安靜舒適 且很乾淨 ，老師也都很專業跟親切”
- “以費用跟師資來說 遇到人數不多的精緻小班時相當划算！”
- “環境好；小班制；不錯👍”
🎯 課程多樣完整
課程種類豐富，包含空中瑜珈、皮拉提斯、核心訓練及Zumba等，難度分級明確，適合不同需求與程度的學員，且點數制彈性使用，方便選課。
網友留言：
- “課程很多元很符合我的需求，而且買點數可以通館使用。”
- “課程多元，老師專業，教室環境舒適，運動好去處👍”
- “課程多元，選課方便”
💰 高CP值選擇
收費合理且點數制彈性使用，對於常上課的學員來說CP值高，教學品質與環境俱佳，是內湖地區值得推薦的瑜珈教室。
網友留言：
- “以費用跟師資來說 遇到人數不多的精緻小班時相當划算！”
- “社區型CP值很高的瑜伽課，老師也都很有耐心，都好漂亮😍”
- “點數使用的方式也很彈性 推推推”
📝 總結評價
ING YOGA 穎瑜珈東湖教室以專業師資與多元課程著稱，採小班制教學，注重姿勢調整與身心放鬆。教室環境明亮舒適，設備完善，適合各年齡層學員。收費合理，點數制彈性使用，但補課制度較嚴格，交通距離捷運稍遠。整體CP值高，是內湖區值得推薦的瑜珈教室。
✅ 適合族群
- 初學者
- 上班族
- 銀髮族
❌ 不適合族群
- 無法頻繁上課者
- 交通不便者
- 需高度補課彈性者
📸 教室照片
