ING YOGA 穎瑜珈汐止教室提供多元瑜珈與皮拉提斯課程,師資專業且耐心,適合各程度學員。教室空間寬敞舒適,採光良好,氛圍放鬆,方便鄰近火車站交通。多位學員分享在此能感受到身體柔軟度與核心肌力的明顯提升,適合想長期持續練習的瑜珈愛好者。
📍 基本資訊
📍地址 | 221台灣新北市汐止區新昌路86號1號2樓 |
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📞電話 | +886 2 2633 7990 |
🌐網站 | 官方網站 |
⭐評分 | 4.9/5 (67 則評論) |
🗺️座標 | Google地圖連結 |
🏗️環境設施 | 寬敞舒適教室、挑高設計、美麗燈光、乾淨整潔環境、鄰近火車站交通便利 |
服務項目 |
瑜珈課程、空中瑜珈、皮拉提斯課程、瑜珈伸展與拉筋
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分,完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
營業時間資訊尚未提供,建議直接致電詢問。
✨ 特色課程介紹
皮拉提斯課程
多位學員推薦皮拉提斯課程,指出持續練習半年後能明顯感受到腹肌線條的改善,且老師會細心調整動作,適合初學者與進階者。
空中瑜珈課程
空中瑜珈深受學員喜愛,課程豐富且老師耐心指導,能有效提升柔軟度與核心肌力,讓身體筋骨活絡,適合想挑戰不同瑜珈形式的學員。
拉筋瑜珈
拉筋瑜珈課程讓學員感受到身心放鬆,老師專業且有耐心,幫助緩解身體緊繃,適合需要舒緩壓力的學員。
⚠️ 注意事項
選課與預約
部分學員建議初學者可依自身程度選擇適合課程,且熱門課程建議提前預約以確保名額。
課前準備
建議穿著舒適且有彈性的運動服裝,並提前抵達教室以便做好熱身準備。
教室規定
教室環境安靜舒適,學員需維持安靜及整潔,尊重他人練習空間。
⭐ 瑜珈教室特色
師資與教學品質
多位學員讚賞老師們教學細心且耐心,能依照個人狀況調整動作,從新手到有經驗的學員都能感受到專業指導與成長。
環境與空間氛圍
教室空間寬敞且挑高設計帶來舒適感,燈光柔和且環境乾淨,讓學員能在放鬆的氛圍中專注練習。
課程多元性
課程種類豐富,包括空中瑜珈、皮拉提斯、拉筋瑜珈等,且採點數制自由選課,適合時間彈性較大的學員。
身心靈收穫
學員普遍反映課程有助於提升柔軟度、核心肌力與耐力,並且能放鬆心情,帶來身心舒暢的感受。
📝 總結評價
ING YOGA 穎瑜珈汐止教室以專業且耐心的師資團隊聞名,提供多元且彈性的瑜珈與皮拉提斯課程。教室環境舒適且交通便利,讓學員能在放鬆的氛圍中持續提升身體柔軟度與核心力量,適合各階段瑜珈愛好者長期練習。
✅ 適合族群
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瑜珈初學者
– 教室提供細心耐心的指導,且課程多元,適合初學者循序漸進學習,但建議依自身狀況選擇合適課程避免過度挑戰。 -
有運動基礎者
– 多樣化的課程與專業老師能滿足進階需求,幫助提升柔軟度與核心肌力,但需注意課程強度與個人狀況配合。 -
忙碌上班族
– 點數制與多班次安排方便彈性調整時間,但熱門課程建議提前預約以確保課程名額。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理,實際情況建議親自體驗或諮詢。