ING YOGA 穎瑜珈 明湖教室提供多元化的瑜珈與皮拉提斯課程，包括空中瑜珈、器械皮拉提斯、TRX訓練等，課程豐富且彈性多樣。教室環境明亮舒適，師資專業且細心，特別強調小班制教學與動作調整，讓學員能安全有效地提升身心靈健康。
課程時間彈性，點數制使用方便，無強迫推銷，適合各種程度學員。教室地點便利，環境乾淨，適合喜歡多樣運動選擇的學員。預約簡便，服務親切，是社區型優質瑜珈教室推薦。
課程時間彈性，點數制使用方便，無強迫推銷，適合各種程度學員。教室地點便利，環境乾淨，適合喜歡多樣運動選擇的學員。預約簡便，服務親切，是社區型優質瑜珈教室推薦。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 114台灣台北市內湖區康寧路三段189巷18號2樓 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 2 2633 7990 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (38 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 明亮舒適教室、乾淨整潔環境、多樣專業器械（器械皮拉提斯、TRX）、小班制教學空間、彈性點數制預約系統 |
| 🧘♀️課程項目 | 空中瑜珈、器械皮拉提斯、TRX訓練 |
🕐 營業時間
營業時間資訊尚未提供，建議直接致電詢問。
🧘♀️ 網友推薦瑜珈老師
阿信老師
阿信老師教學細心，能夠帶領學員正確完成每個動作，讓學員感受到專業與關懷，提升運動動力。
網友留言：
- “這邊也很多分店
很多不同的課程
今天上阿信老師的trx
蠻喜歡的
老師也很細心的帶每個動作！
覺得課程都很棒❤️” - “老師很有耐性 也很認真”
- “授課老師細心又很親切，小班的好處就是老師可以協助調整動作”
👍 正面評價
教學品質
老師專業且細心，耐心指導學員動作，強調姿勢調整與安全，讓學員能有效提升核心力量與柔軟度，教學風格溫柔且具激勵性。
網友留言：
- “老師很有耐性 也很認真”
- “授課老師細心又很親切，小班的好處就是老師可以協助調整動作”
- “阿信老師教學細心，帶領學員正確完成每個動作”
環境舒適
教室明亮乾淨，空氣流通良好，空間寬敞舒適，營造出放鬆且溫馨的氛圍，讓學員能安心專注於課程。
網友留言：
- “環境乾淨，課程多元；老師、學員、設備水準都很棒”
- “環境舒服且老師們都專業親切…”
- “明亮舒適的環境，課程多樣老師專業，很喜歡~~”
課程豐富
課程種類多元，包含空中瑜珈、器械皮拉提斯、TRX等，難度分級明確，時間彈性，滿足不同程度與需求的學員。
網友留言：
- “課程很多元，還有器械皮拉提斯，小班課程後喜歡”
- “課程多元；很豐富；老師很多選擇超級棒！”
- “課程選擇很多元”
服務品質
預約彈性，點數制方便使用，無強迫推銷，櫃台與老師服務親切，溝通順暢，補課制度友善，整體服務用心。
網友留言：
- “點數制度使用上很彈性，可以選擇自己想上的課程，也不會推銷😍”
- “課程、時間都很彈性多元 推推”
- “穎瑜珈師資良好，而且點數彈性使用，非常推薦❤️”
身心效果
課程有助於放鬆減壓，提升柔軟度與核心力量，促進身心平衡，讓學員運動後感覺舒暢且充滿動力。
網友留言：
- “機械皮拉提斯真棒，上完課全身都鬆了”
- “運動的好地方！”
- “老師們都教得很好會讓你更有動力去運動💪🏻”
⭐ 教學特色
🧘♀️ 專業師資教學
教室師資專業且細心，老師們耐心指導學員動作，特別強調姿勢調整與安全教學，讓學員能有效提升身體柔軟度與核心力量，並維持身心平衡。
網友留言：
- “老師很有耐性 也很認真”
- “授課老師細心又很親切，小班的好處就是老師可以協助調整動作”
- “穎瑜珈師資良好，而且點數彈性使用，非常推薦❤️”
🎯 課程多樣完整
課程種類豐富多元，包含空中瑜珈、器械皮拉提斯、TRX訓練等，難度分級明確，時間彈性，適合不同需求與程度的學員，持續更新課程內容，滿足多樣化運動需求。
網友留言：
- “課程很多元，還有器械皮拉提斯，小班課程後喜歡”
- “課程多元；很豐富；老師很多選擇超級棒！”
- “課程選擇很多元”
🏠 舒適環境氛圍
教室環境明亮且乾淨，空氣流通良好，空間寬敞舒適，營造出放鬆且溫馨的氛圍，讓學員能安心專注於課程，提升整體運動體驗。
網友留言：
- “環境乾淨，課程多元；老師、學員、設備水準都很棒”
- “環境舒服且老師們都專業親切…”
- “明亮舒適的環境，課程多樣老師專業，很喜歡~~”
👥 小班制教學
採小班制教學，師生比例佳，老師能夠關注每位學員的動作與安全，提供個別指導與姿勢調整，避免動作錯誤，提升學習效果與安全性。
網友留言：
- “喜歡小班的瑜伽教室，課程選項豐富！”
- “授課老師細心又很親切，小班的好處就是老師可以協助調整動作”
- “老師很有耐性 也很認真”
💰 高CP值選擇
採用彈性點數制，學員可自由選擇課程，無強迫推銷，價格合理且課程時間充足，整體CP值高，適合長期持續運動與身心調養。
網友留言：
- “點數制度使用上很彈性，可以選擇自己想上的課程，也不會推銷😍”
- “穎瑜珈師資良好，而且點數彈性使用，非常推薦❤️”
- “課程、時間都很彈性多元 推推”
📝 總結評價
ING YOGA 穎瑜珈 明湖教室以多元瑜珈與皮拉提斯課程著稱，師資專業且細心，環境明亮舒適，採小班制教學，強調動作調整與安全。課程彈性多樣，適合各種程度學員，服務親切且價格合理。整體評價高，為社區優質運動場所。
✅ 適合族群
- 初學者
- 中高階瑜珈愛好者
- 喜歡多元課程與器械訓練者
- 追求身心平衡與放鬆者
❌ 不適合族群
- 尋求大型團體課程者
- 偏好按摩或美容服務者
- 無法配合彈性預約制度者
📸 教室照片
