NABI STUDIO提供空中瑜珈、體態雕塑、肌力體能訓練及傷後恢復等多元課程,適合初學者及進階學員。教練團隊專業且細心,注重個人化指導與姿勢調整,環境明亮寬敞,採光佳且設備齊全,讓學員能在舒適氛圍中有效鍛鍊身心。
課程採預約制,提供團體課及私人包班,收費合理且具高CP值。場地交通便利,附設停車空間及咖啡廳,適合重視健康與身心平衡的各年齡層,特別推薦需要體態矯正及肌力提升者。
課程採預約制,提供團體課及私人包班,收費合理且具高CP值。場地交通便利,附設停車空間及咖啡廳,適合重視健康與身心平衡的各年齡層,特別推薦需要體態矯正及肌力提升者。
📍 基本資訊
📍地址 | 406台灣台中市北屯區建和路二段108號2樓 |
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🌐網站 | 官方網站 |
⭐評分 | 5/5 (48 則評論) |
🗺️座標 | Google地圖連結 |
🏗️環境設施 | 明亮寬敞教室、空中瑜珈設備、多功能健身器材、咖啡廳休息區、停車場、空氣清新系統、舒適更衣室、預約制避免擁擠 |
🧘♀️課程項目 | 空中瑜珈、體態雕塑、肌力體能、傷後恢復訓練、初學者友善、團體課程、私人包班、療癒伸展 |
🕐 營業時間
星期 | 時間 |
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星期二 | 09:00-21:00 |
星期三 | 09:00-21:00 |
星期四 | 09:00-21:00 |
星期五 | 09:00-21:00 |
星期六 | 09:00-21:00 |
星期日 | 休息 |
星期一 | 休息 |
🧘♀️ 網友推薦瑜珈老師
Sunny老師
Sunny老師教學細心溫柔,耐心指導空中瑜珈及伸展課程,讓初學者能安心體驗並有效提升柔軟度與身心放鬆。
網友留言:
- “Sunny老師很細心溫柔!👍👍”
- “空瑜體驗感受很棒
Sunny 老師有耐心又細心 🤩” - “有問必答,感謝工作室都非常有耐心的回覆!”
Chris教練
Chris教練專業且細心,擅長體態矯正與肌力訓練,能發現動作盲點並耐心指導,適合想改善體態與提升核心力量的學員。
網友留言:
- “教練都會持續給予鼓勵,不論你想來練調整歪斜體態、練肌力、空中瑜伽等等,都可以來找Chris & Stella諮詢”
- “採光很棒的工作室!運動氛圍舒適。
大推Chris教練 可以發覺一般教練注意不到的動作盲點,再耐心教導動作控制!👍👍” - “跟著Chris健身很有效率,無微不至的規劃課程,非常棒!”
賴教練
賴教練具物理治療師資格,專業且有耐心,能設計科學化健身課程,幫助學員避免受傷並有效提升肌力與體態。
網友留言:
- “非常棒的健身教練👍本身有物理治療師的資格又有許多體適能的專業”
- “新開幕的健身工作室,環境乾淨舒適,教練非常專業而且非常細心,大推賴教練”
- “優質的健身環境真的很棒
而且賴老師會真心幫您建議讓你訓練成大肌肌”
👍 正面評價
教學品質
教練專業且具物理治療背景,耐心細心指導,能針對個別需求設計客製化課程,姿勢調整精準,安全意識高,讓學員有效提升體態與肌力,深受好評。
網友留言:
- “教練十分專業”
- “教練非常專業且細心”
- “專業的教練,不會盲目的亂教亂練,真的值得推薦。”
環境舒適
空間明亮寬敞,採光佳,空氣清新,環境整潔,預約制避免擁擠,營造舒適放鬆的運動氛圍,讓學員能安心專注於課程與身心調整。
網友留言:
- “環境明亮、預約制故空間不擁擠”
- “採光很棒的工作室!運動氛圍舒適。”
- “環境舒適,教室空間也很美很舒適!”
課程豐富
課程多元涵蓋空中瑜珈、體態雕塑、肌力訓練及傷後復健,適合不同程度與需求學員,私人包班與團體課程皆有,內容充實且持續更新。
網友留言:
- “空中瑜伽、體態雕塑、肌力體能、傷後恢復訓練”
- “課程內容也很豐富,很值得長期在這裡建立自己的運動習慣”
- “教練會依照每個人的身體狀況與需求,設計真正「客製化、個人化」的訓練課程”
服務品質
櫃台與教練服務親切,回覆耐心且細心,預約制度彈性,補課方便,整體溝通良好,讓學員感受到被重視與支持,提升學習動力與滿意度。
網友留言:
- “有問必答,感謝工作室都非常有耐心的回覆!”
- “教練都會持續給予鼓勵”
- “預約制故空間不擁擠”
⭐ 教學特色
🧘♀️ 專業師資教學
教練團隊具備物理治療及體適能專業背景,注重個人化課程設計與姿勢調整,耐心細心指導,幫助學員安全有效提升體態與肌力,深受學員信賴與推薦。
網友留言:
- “教練十分專業”
- “教練非常專業且細心”
- “專業的教練,不會盲目的亂教亂練,真的值得推薦。”
🏠 舒適環境氛圍
工作室環境明亮寬敞,採光極佳,空氣清新且整潔,空間不擁擠,營造舒適放鬆的運動氛圍,讓學員能安心專注於課程與身心調整。
網友留言:
- “環境明亮、預約制故空間不擁擠”
- “採光很棒的工作室!運動氛圍舒適。”
- “環境舒適,教室空間也很美很舒適!”
👥 小班制教學
採預約制與小班教學,確保師生比例適中,教練能針對個別學員狀況給予專注指導,提升學習效果與安全性,讓每位學員都能獲得充分關注。
網友留言:
- “預約制故空間不擁擠”
- “一對一和團課方案都很棒”
- “這裡的一對一教練課和小班制團體課程都非常的棒”
🎯 課程多樣完整
課程涵蓋空中瑜珈、體態雕塑、肌力訓練、傷後復健及療癒伸展,適合不同需求與程度學員,並提供私人包班及團體課程,滿足多元運動目標。
網友留言:
- “空中瑜伽、體態雕塑、肌力體能、傷後恢復訓練”
- “課程內容也很豐富,很值得長期在這裡建立自己的運動習慣”
- “教練會依照每個人的身體狀況與需求,設計真正「客製化、個人化」的訓練課程”
💰 高CP值選擇
收費合理且具高性價比,課程時間充足,教練專業且服務親切,場地設備完善,適合長期持續運動,讓學員能以合理價格享受優質教學與環境。
網友留言:
- “收費合理且具高CP值”
- “教練專業、認真又有耐心,超級讚!超級推薦!”
- “非常推薦給每一位重視運動品質的人!”
🚗 交通停車便利
位於台中北屯區,交通便利,附設停車場,方便開車族停車,且鄰近大眾運輸,樓下還有咖啡廳,提供運動後的休憩空間,整體動線順暢方便。
網友留言:
- “停車方便”
- “停車也方便,教練非常專業而且非常細心”
- “樓下還有咖啡廳,非常適合鍛鍊身心的地方!”
📝 總結評價
NABI STUDIO是一間專業且多元的健身瑜珈工作室,提供空中瑜珈、體態雕塑及肌力訓練等課程,教練團隊具物理治療背景,細心指導並注重個人化課程設計。環境明亮寬敞,設備齊全且交通便利,適合各年齡層及不同需求的學員。整體服務親切,收費合理,為台中北屯區優質的運動選擇。
✅ 適合族群
- 初學者
- 需要體態矯正者
- 追求身心平衡的上班族
❌ 不適合族群
- 只想單純瑜珈練習者
- 偏好大型團體課程者
- 尋求純瑜珈冥想課程者