Purpose Space Flow 瑜珈提供多樣化課程，包括瑜珈與皮拉提斯，強調小班制教學與專業師資，環境明亮寬敞，空氣清新且氛圍舒適。教練親切細心，注重姿勢調整與身心放鬆，適合各種程度學員。
此處結合運動按摩服務，幫助放鬆筋膜與肌肉，提升訓練效果。交通便利，環境新穎，預約方便，適合想要兼顧瑜珈與運動放鬆的學員。價格與課程細節需進一步洽詢。
此處結合運動按摩服務，幫助放鬆筋膜與肌肉，提升訓練效果。交通便利，環境新穎，預約方便，適合想要兼顧瑜珈與運動放鬆的學員。價格與課程細節需進一步洽詢。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 3F之3, No. 250號忠孝東路四段大安區台北市台灣 106 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 916 665 861 |
| ⭐評分 | 5/5 (17 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 明亮寬敞教室、空氣清新、小班制教學、運動按摩服務、精油香氛、交通便利 |
| 🧘♀️課程項目 | 皮拉提斯 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:30-21:30 |
| 星期三 | 09:30-21:30 |
| 星期四 | 09:30-21:30 |
| 星期五 | 09:30-21:30 |
| 星期六 | 09:30-17:00 |
| 星期日 | 09:30-17:00 |
| 星期一 | 09:30-21:30 |
👍 正面評價
教學品質
教練與老師專業且親切，細心指導學員姿勢調整，教學清晰且耐心，讓學員感受到安全與信心，提升學習動力與效果。
網友留言：
- “老師非常親切，團隊很專業”
- “教練和老師都細心指導，上課到一半就想約下一堂”
- “教練們都非常專業”
環境舒適
教室空間明亮寬敞，空氣清新且安靜，搭配精油香氛營造放鬆氛圍，讓學員在舒適環境中專注練習，提升運動體驗。
網友留言：
- “環境舒適新穎，場地很大很寬闊”
- “教室好美，一進門就有木質調精油香氛充滿”
- “環境明亮舒適，在這運動感到很舒服”
服務品質
櫃台與教練服務親切，預約便利，團隊專業且用心，讓學員感受到良好服務體驗，願意持續參與課程與活動。
網友留言：
- “老師非常親切，團隊很專業”
- “教練很親切，環境也很美，很喜歡在這裡運動”
- “交通方便，環境很舒適”
課程豐富
課程種類多元，包含瑜珈與皮拉提斯，適合不同需求與程度學員，並且持續更新，滿足多元運動與放鬆需求。
網友留言：
- “課程種類多，最重要的是教練和老師都細心指導”
- “覺得很不錯，環境舒適新穎”
- “之前在本館和Soft都上過課，在Flow教室有全新體驗”
⭐ 教學特色
🧘♀️ 專業師資教學
教練與老師專業且親切，細心指導學員姿勢調整，注重安全與身心放鬆。多位用戶反映教練教學細膩，讓人願意持續報名課程，提升學習效果與運動體驗。
網友留言：
- “老師非常親切，團隊很專業”
- “教練和老師都細心指導，上課到一半就想約下一堂”
- “教練們都非常專業”
🏠 舒適環境氛圍
教室空間明亮寬敞，採光良好且空氣清新，搭配木質調精油香氛，營造出放鬆且舒適的運動氛圍。小班制避免擁擠，讓學員能自在練習與放鬆。
網友留言：
- “環境舒適新穎，場地很大很寬闊”
- “教室好美，一進門就有木質調精油香氛充滿”
- “環境明亮舒適，在這運動感到很舒服”
👥 小班制教學
採小班制教學，學員人數適中，能獲得更多個人關注與指導，減少壓力，提升學習品質。多數學員反映小班制讓課程更有效率且舒適。
網友留言：
- “小班制不擁擠非常舒服”
- “小班制沒有壓力，課程豐富”
- “教練親切又會教，小班制讓人感覺自在”
💪 身心改善效果
結合瑜珈與皮拉提斯課程，並搭配專業運動按摩，幫助放鬆筋膜與肌肉，提升柔軟度與核心力量，達到身心平衡與放鬆效果，適合想要全方位運動與放鬆的學員。
網友留言：
- “筋膜放鬆後肩頰穩定，訓練強度突破”
- “運動按摩放鬆很適合，感覺有body reset”
- “按摩過程中放鬆到直接睡著，按完非常舒服”
📝 總結評價
Purpose Space Flow 瑜珈結合專業瑜珈與皮拉提斯課程，搭配運動按摩服務，提供明亮舒適的教室與親切專業的師資，強調小班制教學與身心放鬆。環境新穎且交通便利，適合追求全方位運動與放鬆的學員。整體評價良好，服務細心且課程多元，為台北市大安區優質瑜珈運動空間。
✅ 適合族群
- 瑜珈初學者
- 追求身心放鬆者
- 喜歡小班制教學的學員
❌ 不適合族群
- 只想單純按摩服務者
- 尋找專門高階瑜珈課程者
- 偏好大型團體課程者
📸 教室照片
