SoFit微．健身-新竹光復館提供多樣化課程，包括瑜珈、TRX、皮拉提斯、有氧及孕產訓練，教練專業且細心，課程多以小班制及一對一形式進行，環境寬敞明亮，適合各類健身需求。場館注重舒適與親子友善，適合想提升體態與身心健康者。
收費合理且無綁約限制，預約系統便利，教練會根據學員狀況調整課程內容。惟場館存在冷氣壓縮機噪音問題，影響部分使用者體驗，建議考慮此因素。整體適合初學者及健身愛好者，重視專業指導與多元課程者。
收費合理且無綁約限制，預約系統便利，教練會根據學員狀況調整課程內容。惟場館存在冷氣壓縮機噪音問題，影響部分使用者體驗，建議考慮此因素。整體適合初學者及健身愛好者，重視專業指導與多元課程者。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 300台灣新竹市東區光復路一段322號B1 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 3 578 0322 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 4.9/5 (109 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 寬敞明亮的教室、空氣清新、冷暖氣設備、專業健身器材、瑜珈墊、更衣室、親子友善空間 |
| 🧘♀️課程項目 | 瑜珈、TRX、皮拉提斯、孕產訓練、拳擊、有氧、體能、壺鈴、Zumba、HIIT、有氧舞蹈 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:00-22:00 |
| 星期三 | 09:00-22:00 |
| 星期四 | 09:00-22:00 |
| 星期五 | 09:00-22:00 |
| 星期六 | 09:00-18:00 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 09:00-22:00 |
🧘♀️ 網友推薦瑜珈老師
Edison教練
Edison教練教學細心且耐心，擅長根據學員身體狀況調整課程，能有效提升肌力與體態，教學風格輕鬆且專業，深受學員喜愛。
網友留言：
- “網友留言：
• Edison教練先測inbody了解身體狀況，再安排適合動作，耐心又不會有壓力。
• Edison教練教學非常有活力且認真，會依學生狀況調整課表並關注姿勢正確。
• 教練上課模式像朋友相處，氛圍輕鬆自在，細心指導，幫助建立信心。”
Pan教練
Pan教練專業且細心，擅長講解訓練動作，教學認真，能針對學員需求提供適合的健身方案，親切且服務態度佳。
網友留言：
- “網友留言：
• Pan教練教學非常細心，場館寬敞明亮乾淨。
• Pan教練專業講解，訓練確實有效。
• 媽媽友善，Pan教練親切力100分。”
William教練
William教練專業且細心，擅長肌力訓練，教學紮實，深受學員推崇，能帶來明顯的肌力提升效果。
網友留言：
- “網友留言：
• William教練專業細心，推一個。
• 唯一指定William教練，教學紮實。
• 多年練出來的重量，誇張且有效果。”
👍 正面評價
教學品質
教練專業且細心，能根據學員需求調整課程，教學風格輕鬆且有耐心，注重姿勢調整與安全，深受學員喜愛與推薦。
網友留言：
- “網友留言：
• Edison教練教學細心且耐心，幫助建立信心。
• Pan教練專業講解，訓練確實有效。
• William教練教學紮實，肌力提升明顯。”
環境舒適
場館空間寬敞明亮，空氣清新，環境整潔，親子友善，營造輕鬆自在的運動氛圍，適合長時間健身與放鬆身心。
網友留言：
- “網友留言：
• 環境非常舒適，女性客群居多。
• 場內空間明亮乾淨，氛圍很好。
• 明亮舒服的環境，讓人喜歡來運動。”
課程豐富
提供多元化課程，包含瑜珈、TRX、皮拉提斯、有氧、孕產訓練等，滿足不同健身需求，課程內容豐富且專業，適合各年齡層與不同體能程度。
網友留言：
- “網友留言：
• 課程豐富，有瑜珈、TRX、拳擊等多種選擇。
• TRX課程讓人爆汗且有效果。
• Strong nation有氧課程精實有趣，教練專業。”
服務品質
櫃台與教練服務親切，預約便利，補課彈性佳，教練樂於解答問題，整體服務用心，讓學員感受良好體驗。
網友留言：
- “網友留言：
• 教練人很好，教導用心。
• Julian老師樂於解答，親切不強迫推銷。
• 預約系統便利，服務態度佳。”
⚠️ 顧客意見
環境問題
場館存在冷氣壓縮機噪音問題，造成低頻震動聲干擾使用者休息與生活品質，業者尚未有效改善，影響部分學員體驗。
網友留言：
- “網友留言：
• 冷氣壓縮機噪音大，影響睡眠與居家品質。
• 持續反映無效，業者漠視鄰里安寧。
• 低頻震動聲嚴重干擾日常生活。”
⭐ 教學特色
👥 小班制教學
課程多以小班制及一對一形式進行，能充分關注每位學員的動作與狀況，提升教學品質與學習效果，適合初學者及需要個別指導的學員。
網友留言：
- “網友留言：
• 小班制教學可以充分活動，適合健身新手。
• 教練會依據學生狀況調整課表，關注姿勢正確。
• 團課老師都很棒，能注意每個人的狀況給予調整。”
🧘♀️ 多元課程選擇
提供瑜珈、TRX、皮拉提斯、有氧、孕產訓練等多樣課程，滿足不同健身需求，課程內容豐富且專業，適合各年齡層與不同體能程度的學員。
網友留言：
- “網友留言：
• 課程豐富，有瑜珈、TRX、拳擊等多種選擇。
• 上了Edison教練的TRX課程，整堂課大爆汗，很有感。
• Strong nation有氧課程精實有趣，教練專業。”
🏠 舒適環境氛圍
場館環境寬敞明亮，空氣清新，整潔乾淨，親子友善，營造輕鬆自在的運動氛圍，適合長時間健身與放鬆身心。
網友留言：
- “網友留言：
• 環境非常舒適，女性客群居多。
• 場內空間明亮乾淨，氛圍很好。
• 明亮舒服的環境，讓人喜歡來運動。”
💰 收費合理與彈性預約
提供免綁約的彈性收費方案，價格合理且CP值高，預約系統便利，支持補課與多種課程選擇，適合想靈活安排時間的學員。
網友留言：
- “網友留言：
• 免綁約健身房，收費合理。
• 預約系統便利，補課彈性好。
• 教練課程專業且價格合理，值得推薦。”
📝 總結評價
SoFit微．健身-新竹光復館提供多元化健身課程，包括瑜珈、TRX、皮拉提斯等，教練專業且細心，環境寬敞明亮，適合各類健身需求。小班制及一對一教學提升學習效果，收費合理且預約便利。惟場館存在冷氣噪音問題，影響部分使用者體驗，整體適合重視專業指導與多元課程的健身愛好者。
✅ 適合族群
- 健身初學者
- 瑜珈及TRX愛好者
- 親子友善需求者
❌ 不適合族群
- 對環境安靜度要求高者
- 尋求純瑜珈專門教室者
- 不喜歡健身房多元課程混合者
📸 教室照片
