台灣瑜珈生活協會新北分會主打哈達瑜珈及瑜珈伸展課程，師資優良且耐心指導，強調安全與替代動作，適合初學者及身體狀況不同的學員。教室雖無豪華裝潢，但設備齊全，包括瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈繩等輔具，氣氛溫馨如大家庭。
收費合理且彈性，無需一次繳納長期學費，且由義工協助管理，適合追求高CP值及社區氛圍的學員。教室位置便利，離家近，適合新北土城區居民參與。
收費合理且彈性，無需一次繳納長期學費，且由義工協助管理，適合追求高CP值及社區氛圍的學員。教室位置便利，離家近，適合新北土城區居民參與。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 3樓, No. 73號裕民路土城區新北市台灣 236 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 2 2273 0777 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 4.9/5 (29 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈繩、壁繩、毛毯、抱枕、椅子 |
| 🧘♀️課程項目 | 哈達瑜珈、瑜珈伸展課 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 08:00-09:00,10:00-11:00,18:30-21:00 |
| 星期三 | 08:00-09:00,10:00-11:00,12:15-13:15,18:30-21:00 |
| 星期四 | 08:00-09:00,10:00-11:00,18:30-21:00 |
| 星期五 | 08:00-09:00,12:15-13:15,18:30-21:00 |
| 星期六 | 09:00-11:30 |
| 星期日 | 09:00-11:30 |
| 星期一 | 08:00-09:00,12:15-13:15,18:30-21:00 |
👍 正面評價
教學品質
老師專業且耐心，會根據學員狀況提供替代動作，強調安全與正確肌群使用，教學風格溫柔不強迫，適合初學者及身體狀況不同的學員，讓人感受到細心指導與關懷。
網友留言：
- “老師耐心指導，身體真是舒暢”
- “老師不會強迫學員做動作，會提供相關替代動作”
- “老師常說做不到沒關係，慢慢來，不要受傷最重要”
環境舒適
教室空氣清新，氣氛溫馨如大家庭，雖無豪華裝潢，但整體環境讓人感到放鬆舒適，適合身心靈調整與瑜珈練習。
網友留言：
- “教室氣氛很好，有點像是大家庭”
- “教室沒有豪華裝潢，但給人有溫度”
- “專為營收教學的教室感覺不同，有溫馨氛圍”
價格合理
收費親民且彈性高，不需一次繳納長期學費，適合預算有限的學員，CP值高，讓更多人能輕鬆參與瑜珈練習。
網友留言：
- “收費便宜，師資優良”
- “收費CP值高，適合社區居民”
- “學費以堂課數為主，不用一次繳一年學費”
⭐ 教學特色
🧘♀️ 專業師資教學
老師們均具專業背景並在大型會館授課，教學耐心且不強迫學員完成動作，提供替代方案以避免受傷，特別照顧初學者及身體狀況不同的學員，教學風格溫柔且注重安全，讓學員能安心練習。
網友留言：
- “已上週二克羅伊的哈達瑜珈課兩堂了，老師耐心指導跟大汗淋漓後身體真是舒暢”
- “老師不會強迫學員做動作，會提供相關替代動作，用到正確的肌群做動作”
- “老師常說做不到沒關係，慢慢來，之後一定做的到，不要受傷最重要”
🏠 舒適環境氛圍
教室雖無豪華裝潢，但空氣清新且氣氛溫馨，像大家庭般的親切感，義工管理櫃台，讓人感受到溫度與關懷，適合尋求放鬆與身心靈平衡的學員。
網友留言：
- “教室有點像是大家庭一樣，氣氛也很好”
- “雖然教室沒有豪華裝潢，但給人有溫度”
- “專為營收教學的教室感覺不同，有溫馨氛圍”
💰 高CP值選擇
作為社團法人推廣瑜珈運動，收費相當親民且彈性，不需一次繳納長期學費，適合預算有限且重視教學品質的學員，CP值高，是社區中難得的高品質瑜珈選擇。
網友留言：
- “收費便宜，師資優良，真開心來這裡學習”
- “是屬於社團法人，主要推廣瑜珈運動，不是以商業為目的，所以收費CP值高”
- “學費以堂課數為主，不用一口氣繳一年學費，也不貴”
📝 總結評價
台灣瑜珈生活協會新北分會以哈達瑜珈及伸展課程為主，師資專業且耐心，教學強調安全與替代動作，環境溫馨舒適，收費合理且彈性高，適合初學者及追求高CP值的學員。教室氛圍親切如大家庭，適合新北土城區居民參與，提供優質的瑜珈學習體驗。
✅ 適合族群
- 初學者
- 預算有限者
- 追求身心靈平衡者
❌ 不適合族群
- 尋求豪華裝潢環境者
- 需要高端商業瑜珈服務者
- 偏好一對一私教者
