成宇瑜珈 CY Yoga主打空中瑜珈課程，師資專業且細心，特別推薦Riva老師與王靖棻老師，教學風格溫柔且注重姿勢調整。教室環境舒適乾淨，器材齊全，適合初學者及有基礎的學員練習身心靈平衡。
價格與預約資訊未明確公開，建議直接聯繫教室了解詳細方案。教室位於台南市東區，交通便利，適合尋求專業瑜珈指導與放鬆的學員。
價格與預約資訊未明確公開，建議直接聯繫教室了解詳細方案。教室位於台南市東區，交通便利，適合尋求專業瑜珈指導與放鬆的學員。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 701台灣台南市東區中華東路一段90-1號2樓 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 6 208 8167 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (63 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 舒適乾淨的教室環境、齊全的瑜珈器材、空氣流通良好、適合空中瑜珈的專用設備 |
| 🧘♀️課程項目 | 空中瑜珈 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:30-21:30 |
| 星期三 | 09:30-21:30 |
| 星期四 | 09:30-21:30 |
| 星期五 | 09:30-21:30 |
| 星期六 | 09:30-15:30 |
| 星期日 | 10:30-15:30 |
| 星期一 | 09:30-21:30 |
🧘♀️ 網友推薦瑜珈老師
Riva老師
Riva老師以溫柔且專業的教學風格著稱，擅長空中瑜珈，能營造舒適友善的課堂氛圍，讓初學者也能安心體驗並愛上瑜珈。
網友留言：
- “初體驗 第一堂就愛上Riva老師的空中瑜伽（也可能是愛上Riva老師😍？）”
- “空間很舒服 老師們也都很友善～”
- “非常推薦東區成宇瑜咖教室 給想練習瑜伽或運動的大家👍🏻👍🏻👍🏻”
王靖棻老師
王靖棻老師細心糾正學員姿勢，強調正確肌肉發力與動作安全，幫助學員改善體態與運動傷害，教學專業且耐心，讓學員重拾瑜珈信心。
網友留言：
- “王靖棻老師讓我再次對瑜伽有信心。”
- “老師上課，對於該使用的肌肉、該發力的地方，都會講得很清楚。”
- “幾個禮拜下來，慢慢感覺自己的改變，朋友都說我變挺了。”
👍 正面評價
教學品質
老師專業且細心，注重姿勢調整與肌肉發力，教學清晰且耐心，讓學員能安全有效地練習瑜珈，提升體態與身心健康。
網友留言：
- “老師們相當細心專業”
- “王靖棻老師讓我再次對瑜伽有信心。”
- “老師上課，對於該使用的肌肉、該發力的地方，都會講得很清楚。”
環境舒適
教室環境乾淨明亮，空氣流通良好，空間寬敞舒適，讓學員能在放鬆的氛圍中安心練習瑜珈。
網友留言：
- “空間很舒服”
- “環境舒適乾淨，教室很貼心都準備齊全”
- “非常推薦東區成宇瑜咖教室”
身心效果
學員普遍感受到瑜珈帶來的放鬆與伸展效果，身體感受良好，體態改善明顯，身心靈獲得平衡與舒緩。
網友留言：
- “每次上完課，都有放鬆和伸展的感覺，身體感受很棒。”
- “朋友都說我變挺了。”
- “瑜珈是個每次都有不同體驗與鍛鍊的運動。”
⭐ 教學特色
🧘♀️ 專業師資教學
成宇瑜珈擁有專業且細心的師資團隊，老師們注重學員姿勢調整與安全，教學風格溫柔且耐心，特別適合初學者與需要個別指導的學員。師資的專業度與親切態度是學員高度推薦的原因。
網友留言：
- “老師們相當細心專業”
- “王靖棻老師讓我再次對瑜伽有信心。”
- “老師上課，對於該使用的肌肉、該發力的地方，都會講得很清楚。”
🏠 舒適環境氛圍
教室環境明亮乾淨，空氣流通良好，空間寬敞舒適，讓學員能在放鬆的氛圍中練習瑜珈。教室配備完善，器材齊全，營造出友善且安心的練習空間。
網友留言：
- “空間很舒服”
- “環境舒適乾淨，教室很貼心都準備齊全”
- “非常推薦東區成宇瑜咖教室”
📝 總結評價
成宇瑜珈 CY Yoga為台南東區專業空中瑜珈教室，師資細心且教學專業，特別推薦Riva老師與王靖棻老師。教室環境舒適乾淨，器材齊全，適合初學者及有基礎的學員。學員普遍反映身心效果良好，體態改善明顯。整體教學品質與環境氛圍獲得高度肯定，適合尋求專業瑜珈指導與放鬆的學員。
✅ 適合族群
- 初學者
- 身心放鬆需求者
- 空中瑜珈愛好者
❌ 不適合族群
- 尋求其他美容服務者
- 非瑜珈相關運動需求者
- 需要大量團體課程者
📸 教室照片
