暖昕瑜珈提供皮拉提斯等小班制課程，師資專業且親切，課堂氛圍溫馨且注重個人指導，適合產後媽媽及各階段學員。教室位於台北市大安區，交通便利，環境舒適，適合專注身心調整。
課程預約方便，師資耐心且細心，價格合理。特別推薦產後皮拉提斯課程，幫助恢復體態與核心力量。無評論中未提及其他設施或負評，整體服務品質良好。
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📍 基本資訊
| 📍地址 | 106台灣台北市大安區忠孝東路四段148號12樓 1201室 |
|---|---|
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (47 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 小班制教室、交通便利 |
| 🧘♀️課程項目 | 皮拉提斯、產後皮拉提斯 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 24小時營業 |
| 星期三 | 24小時營業 |
| 星期四 | 24小時營業 |
| 星期五 | 24小時營業 |
| 星期六 | 24小時營業 |
| 星期日 | 24小時營業 |
| 星期一 | 24小時營業 |
🧘♀️ 網友推薦瑜珈老師
Cindia老師
Cindia老師教學親切且專業，對學員非常耐心且細心指導，特別適合產後媽媽恢復體態與核心訓練。老師營造溫馨氛圍，讓學員感到安心與支持。
網友留言：
- “Teacher Cindia is amazing, very kind & helpful.”
- “Classes are small and personal.”
- “I’m joining the postpartum Pilates class, can fully recommend it!”
👍 正面評價
教學品質
教師專業且耐心，細心指導學員動作，特別適合產後恢復與核心訓練。教學氛圍溫馨，讓學員感到支持與鼓勵。
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便利性佳
地點交通便利，方便學員前往。小班制課程安排靈活，適合不同需求的學員，提升上課意願與體驗。
網友留言：
- “English Pilates class at a very convenient location.”
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⭐ 教學特色
👥 小班制教學
課堂採用小班制教學，確保每位學員都能獲得個別關注與指導，提升學習效果與安全性。小班制讓教學更具互動性與親密感，適合需要細心調整的皮拉提斯課程。
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🧘♀️ 專業師資教學
Cindia老師具備專業教學能力，教學細心且耐心，特別擅長產後皮拉提斯，幫助學員恢復核心力量與身體平衡，深受學員信賴與推薦。
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🚗 交通停車便利
教室位於台北市大安區忠孝東路四段，交通便利，方便學員搭乘大眾運輸或自行前往，提升上課便利性與出席率。
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📝 總結評價
暖昕瑜珈 共享空間 Cindia’sYogaSpace以專業皮拉提斯課程為主，特別適合產後媽媽恢復核心與體態。教學細心且小班制，環境舒適且交通便利，整體服務品質良好，深受學員喜愛。無負面評價，適合尋求個人化指導與身心調整的學員。
✅ 適合族群
- 產後媽媽
- 初學者
- 追求個人化指導的學員
❌ 不適合族群
- 尋找大型團體課程者
- 需要瑜珈多樣課程者
- 偏好中文授課者（若英語非母語）
