瑪哈瑜珈練習空間位於新北市三峽區，提供多元且專業的瑜珈課程。教室環境明亮舒適，設備齊全，老師教學細心且具療癒力，適合各種程度的學員。多位學員表示，課程不僅改善身體僵硬，還帶來心靈的平靜與放鬆，是忙碌生活中理想的身心調適場所。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 237台灣新北市三峽區國際一街19號2樓 |
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| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 5/5 (23 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 寬敞明亮的教室空間、完善多樣的瑜珈設備、乾淨整潔的環境 |
| 服務項目 |
瑜珈課程指導、身心靈療癒、姿勢調整與個別輔助
⚠️ 以上服務項目僅為評論中提及之部分，完整資訊請直接與商家聯繫諮詢。
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🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 10:00-21:00 |
| 星期三 | 10:00-21:00 |
| 星期四 | 10:00-21:00 |
| 星期五 | 10:00-21:00 |
| 星期六 | 08:30-12:00 |
| 星期日 | 休息 |
| 星期一 | 休息 |
🧘♀️ 推薦指導老師
雅君老師
雅君老師以溫柔且細心的教學風格深受學員喜愛，能根據不同程度調整動作，幫助身體僵硬者安全練習。多位網友提到她不僅注重身體鍛鍊，更強調心靈療癒，讓學員在課程中獲得身心靈的舒暢與平和。
Angela老師
Angela老師口令清晰且耐心，擅長觀察學員狀況並適時調整動作，讓初學者也能輕鬆融入課程。學員反映每次上課後身心皆感舒暢，並讚賞她充滿熱忱的教學態度。
⚠️ 注意事項
選課與預約
建議學員依自身身體狀況與柔軟度選擇合適課程，部分熱門老師及課程建議提前預約以確保名額。
課前準備
建議穿著舒適且有彈性的服裝參加課程，多位學員提到教室環境寧靜，適合提前抵達以調整心情進入練習狀態。
教室環境
教室位於商場二樓，部分學員提醒注意交通便利性及樓層位置，建議提前規劃抵達時間。
⭐ 瑜珈教室特色
師資與教學品質
多位學員讚賞老師們專業且親切，教學過程中會細心指導並依學員身體狀況調整動作，讓筋骨較硬者也能安心練習。老師們熱情且用心，帶來療癒且充滿活力的課程體驗。
環境與空間氛圍
教室環境被多數網友形容為舒適、明亮且整潔，空間寬敞且帶有寧靜氛圍，讓人一進入便感受到平靜與放鬆，適合專注於身心練習。
身心靈收穫
學員普遍反映課程不僅改善身體僵硬與姿勢不良，還帶來心靈的療癒與平和。許多人表示每次上完課後，身體感覺輕盈且精神舒暢，甚至提升生活中的正念與自我覺察。
課程適應性
課程設計貼合不同程度學員需求，老師會依個人柔軟度與狀況調整動作，讓初學者與有經驗者都能找到適合自己的練習節奏，減少壓力並提升練習效果。
📝 總結評價
瑪哈瑜珈練習空間以專業且細心的指導聞名，老師們溫柔且具療癒力，能照顧不同程度的學員。教室環境舒適明亮，讓學員在身體伸展的同時獲得心靈的平靜。多位學員表示這裡是忙碌生活中理想的放鬆場所，適合尋求身心靈整合的瑜珈愛好者。
✅ 適合族群
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初學者
– 課程設計貼合不同程度，老師會細心調整動作，讓初學者能安心練習，但建議依自身狀況選擇適合課程。 -
上班族
– 多位上班族反映課程有效緩解長時間伏案造成的身體緊繃，並帶來心靈放鬆，適合需要舒緩壓力的人士，但需留意課程預約情況。 -
瑜珈愛好者
– 老師教學專業且熱情，課程內容豐富且具身心靈療癒效果，適合持續練習並追求深入體驗者。
⚠️ 以上分析基於網友評論整理，實際情況建議親自體驗或諮詢。
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