骨將運動健身房提供多元化課程，包括皮拉提斯、重訓、TRX燃脂及芳療瑜珈，教練專業且細心，注重動作安全與姿勢調整。環境明亮舒適，空氣流通良好，並有溫馨的休息區與貓咪助教，營造輕鬆氛圍。
價格合理且課程彈性高，使用線上系統預約方便，適合各年齡層及不同運動需求者。雖然以健身為主，皮拉提斯課程受到好評，但瑜珈課程資訊較少，整復服務品質偶有爭議，建議初次體驗者多加留意。
價格合理且課程彈性高，使用線上系統預約方便，適合各年齡層及不同運動需求者。雖然以健身為主，皮拉提斯課程受到好評，但瑜珈課程資訊較少，整復服務品質偶有爭議，建議初次體驗者多加留意。
📍 基本資訊
| 📍地址 | 231台灣新北市新店區安成街2巷3號 |
|---|---|
| 📞電話 | +886 2 2212 6565 |
| 🌐網站 | 官方網站 |
| ⭐評分 | 4.9/5 (349 則評論) |
| 🗺️座標 | Google地圖連結 |
| 🏗️環境設施 | 明亮舒適的教室環境、空氣流通良好、休息區與貓咪助教、線上預約系統、多元運動器材、整復治療空間 |
| 🧘♀️課程項目 | 芳療瑜珈、重訓班、TRX燃脂、皮拉提斯 |
🕐 營業時間
| 星期 | 時間 |
|---|---|
| 星期二 | 09:30-12:00,14:00-21:30 |
| 星期三 | 09:30-12:00,14:00-21:30 |
| 星期四 | 09:30-12:00,14:00-21:30 |
| 星期五 | 09:30-12:00,18:00-22:00 |
| 星期六 | 14:00-19:30 |
| 星期日 | 09:30-12:00,14:00-18:00 |
| 星期一 | 09:30-12:00,14:00-21:30 |
🧘♀️ 網友推薦瑜珈老師
貞真老師
貞真老師在皮拉提斯課程中細心教學，會依學生能力調整強度，讓初學者也能安心上課，深受學員喜愛。
網友留言：
- “皮拉提斯的貞真老師很用心～”
- “週五10:00的皮拉提斯老師很細心，不用擔心自己第一次上課沒辦法承受。老師都會依照學生的能力調整強度！覺得感受非常好～”
- “器械皮拉提斯課程好玩，推薦大家來體驗”
Ian教練
Ian教練專業且耐心，擅長重訓小班教學，能細心調整學員姿勢，幫助改善體態與肌力，適合新手及有運動需求者。
網友留言：
- “Ian教練對我這新手耐心教導，調整我重訓時錯誤的姿態。”
- “課程選擇很多元，想請假或更改時間都可以用系統自己調整很方便！Ian教練真的很專業，針對學員狀況很細心調整動作。”
- “來上重訓小班才四個月，已經明顯感受到身體控制肌肉的能力進步很多！”
Wei教練
Wei教練專業且用心，結合運動按摩幫助學員改善膝蓋問題，注重安全與效果，獲得學員高度肯定。
網友留言：
- “Wei教練每次帶我重訓結束，都會用他的專業用心為我運動按摩。”
- “上了兩堂課腿部問題就有了改善。”
- “經過20堂1對1重訓課程，我坐超過1小時再站立都沒問題。”
👍 正面評價
教學品質
教練專業且細心，會依學員能力調整動作強度，注重姿勢安全與動作正確，耐心指導，讓初學者也能安心學習，深受學員好評。
網友留言：
- “教練教學認真、環境舒適，很用心照顧學員推薦給大家👍”
- “教練真的很仔細的教學、調整動作和姿勢！非常推薦！！”
- “週五10:00的皮拉提斯老師很細心，不用擔心自己第一次上課沒辦法承受。老師都會依照學生的能力調整強度！覺得感受非常好～”
環境舒適
場地明亮乾淨，空氣流通良好，空間寬敞不擁擠，休息區有貓咪助教陪伴，營造溫馨放鬆的運動氛圍，讓學員身心愉悅。
網友留言：
- “專業 親切 環境乾淨 明亮！”
- “環境很舒適！不會給人有壓迫感，可以很安心且享受在運動上，結束後還有貓咪可以療癒一下，身心都能被滿足到！”
- “環境舒舒服服”
服務品質
服務人員親切且專業，預約系統方便，補課彈性高，能快速回應學員需求，整體服務用心，讓學員感到舒適與信任。
網友留言：
- “教練們很親切，也很細心，在那裡上課很舒服自在！”
- “課程選擇很多元，想請假或更改時間都可以用系統自己調整很方便！”
- “服務環境很好”
課程豐富
課程種類多元，涵蓋皮拉提斯、重訓、TRX燃脂及芳療瑜珈，難度分級明確，適合不同需求與程度的學員，持續更新課程內容。
網友留言：
- “課程多元，搭配重訓或肌力課程能增肌減脂，整復師很專業，降低再受傷的機率，讚”
- “骨將健身讚 上課都很專業 教學認真很懂 對身體很好 值得大家來”
- “搬到安坑五年，居然到現在才發現就在住家旁有這麼棒的健身房，課程多元，老小都照顧”
身心效果
學員反映課程有助於改善體態、提升肌力與柔軟度，放鬆減壓效果明顯，長期運動能促進健康與生活品質提升。
網友留言：
- “瑜珈老師專業，上課氣氛輕鬆愉快，伸展以後，感覺十分良好。”
- “本來手無縛雞之力的我，來骨將上重訓三年多，身體變健康了，手也有力了，謝謝骨將提供的課程，真心推薦大家一起來運動。”
- “加入骨醬運動已經有兩年多的時間，體重已經減了將近20公斤，整個健康狀況和體能狀況改善非常多”
⚠️ 顧客意見
服務態度與管理問題
部分整復治療服務存在溝通不良與管理混亂問題，櫃台與治療師間缺乏聯繫，導致客戶體驗不佳，建議加強內部協調與服務流程。
網友留言：
- “治療師（鮑師傅）撿了放在旁邊的硬幣，最後走時忘了提醒我拿，櫃台也沒聯繫，服務品質需改進。”
- “回診時治療師沒注意患者復原情形，流程混亂，讓人感覺不舒服。”
- “繳錢後櫃台沒詢問下次回診時間，治療師和櫃台根本沒連線，服務流程需加強。”
⭐ 教學特色
👥 多元課程與專業教練
骨將運動健身房提供皮拉提斯、重訓、TRX燃脂及芳療瑜珈等多樣課程，教練專業且細心，能依學員需求調整動作與強度，適合不同程度學員。課程安排彈性，方便學員自由預約，讓運動更有效率。
網友留言：
- “教練教學認真、環境舒適，很用心照顧學員推薦給大家👍”
- “教練真的很仔細的教學、調整動作和姿勢！非常推薦！！”
- “課程多元，搭配重訓或肌力課程能增肌減脂，整復師很專業，降低再受傷的機率，讚”
🏠 舒適環境與友善氛圍
場地明亮乾淨，空氣流通良好，空間寬敞不擁擠。休息區有貓咪助教陪伴，營造溫馨放鬆的運動氛圍，讓學員能安心享受運動時光，提升身心舒適感。
網友留言：
- “專業 親切 環境乾淨 明亮！”
- “環境很舒適！不會給人有壓迫感，可以很安心且享受在運動上，結束後還有貓咪可以療癒一下，身心都能被滿足到！”
- “環境舒舒服服”
💰 收費合理與彈性預約
課程價格合理，長期運動負擔不大。使用線上系統預約方便，且可自由調整課程時間，補課制度靈活，適合忙碌的上班族與不同需求的學員。
網友留言：
- “課程選擇多元又能自由預約，重點是價錢很划算，長期運動不會有負擔很重要，讚讚👍”
- “當初是離家近運動方便，教練資質都不錯，使用點數課卡預約很彈性~~推推！”
- “搬到安坑五年，居然到現在才發現就在住家旁有這麼棒的健身房，課程多元，老小都照顧，偶然機會參加了增肌減脂衝刺班，我只能說「太超值」、「太棒」”
📝 總結評價
骨將運動健身房提供多元運動課程，包含皮拉提斯、重訓及芳療瑜珈，教練專業且細心，環境舒適明亮，服務親切且預約便利。皮拉提斯課程受到學員好評，適合各年齡層與不同運動需求者。整復服務偶有溝通及管理問題，建議改進。整體而言，是一個兼具健身與身心調理的多功能運動場所。
✅ 適合族群
- 皮拉提斯愛好者
- 重訓及肌力訓練者
- 尋求多元運動課程者
❌ 不適合族群
- 專注純瑜珈練習者
- 期望高品質整復服務者
- 偏好單一專業瑜珈教室者
📸 教室照片
