樂力運動空間專注於提供肌力訓練與皮拉提斯課程,特別針對脊椎側彎及銀髮族運動需求設計。多位網友讚賞教練專業且細心,課程多元且依個人狀況調整,環境明亮舒適,讓學員能在放鬆氛圍中有效改善身體狀況。
服務項目:
器械皮拉提斯訓練,肌力訓練,疤痕功能整合課程,個人化運動指導,團體課程
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屏東瑜珈皮拉提斯由家瑜老師親自授課,提供循序漸進且細膩的皮拉提斯教學,適合初學者及有特殊體態需求者。教室環境舒適,注重動作細節與呼吸配合,幫助學員改善久坐痠痛並提升核心力量,帶來身心療癒的運動體驗。
服務項目:
皮拉提斯私教課程,皮拉提斯團體課程,客製化體態調整,核心肌群訓練
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本教室結合傳統整復推拿與皮拉提斯器械訓練,提供核心強化與體態矯正課程。專業器械如Reformer等,幫助提升肌力與姿勢調整,適合需要復健與功能訓練者。 服務涵蓋預約便利與合理收費,適合追求專業體態改善及疼痛緩解的學員。由於資訊有限,建議提前聯絡確認課程細節與教練資歷。
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