SoFit微.健身-新竹光復館提供多樣化課程,包括瑜珈、TRX、皮拉提斯、有氧及孕產訓練,教練專業且細心,課程多以小班制及一對一形式進行,環境寬敞明亮,適合各類健身需求。場館注重舒適與親子友善,適合想提升體態與身心健康者。 收費合理且無綁約限制,預約系統便利,教練會根據學員狀況調整課程內容。惟場館存在冷氣壓縮機噪音問題,影響部分使用者體驗,建議考慮此因素。整體適合初學者及健身愛好者,重視專業指導與多元課程者。
佳儷x樸田樹 瑜珈有氧會館提供多元瑜珈課程,適合不同體能程度的學員。多位網友讚賞老師教學細心,尤其推薦初學者從較輕鬆的課程開始,能有效跟上節奏。教室空間寬敞舒適,雖然停車位有限,但整體環境讓人感到放鬆自在。
服務項目:
瑜珈課程,初學者指導
Wild Couple Fitness 位於淡水,提供瑜珈、皮拉提斯及體能訓練課程,教練專業且親切,課程多元且適合不同程度學員。空間雖小但溫馨舒適,氛圍友善且支持學員自我覺察,深受在地居民喜愛。
服務項目:
瑜珈課程,皮拉提斯課程,CrossFit團體課,一對一重訓指導
Midori綠豆瑜珈位於板橋,提供小班制瑜珈課程,環境乾淨舒適,師資親切且專業。多數學員反映老師細心指導動作,課程適合初學者與不同程度的學員,能有效改善身體緊繃並帶來身心放鬆的體驗。
服務項目:
瑜珈課程教學,小班制指導,動作調整與指導,身心靈伸展放鬆